Mang thai
4 lưu ý đặc biệt khi nuôi con bằng sữa mẹ

1. Tạo phản xạ “sục tìm” cho bé

Khi cho bé bú, mẹ hãy ngồi thoải mái trong tư thế thẳng, có chỗ dựa lưng sẽ giúp mẹ đỡ mỏi hơn. Để ý xem phản xạ tìm vú mẹ của bé, bởi vì đây là hành vi mang tính bản năng, nó được gọi là phản xạ “sục tìm”. Mẹ có thể giúp tạo thói quen bằng cách đưa bầu ngực cọ vào má bé, từ đó bé sẽ có được thói quen tìm vú mẹ. Nếu vẫn chưa thể hình thành thói quen đó cho bé, mẹ thử bóp nhẹ quầng vú để tiết ra một chút sữa non, đưa núm vú chạm vào môi bé để khuyến khích bé há miệng.

Nâng đầu bé lên để bé dễ bú hơn. Ảnh: Inmagine.

Một khi bé đã biết bú rồi thì phản xạ không chỉ là mút không thôi mà còn biết tự dùng miệng để “vắt” sữa nhờ 2 hàm của mình bằng cách ép vào túi trữ sữa ở vùng đáy quầng vú. Nếu cảm thấy đau nhức trong chốc lát,  mẹ nén đau, thở sâu sẽ giúp thư giãn một chút.

2.Phản ứng xuống sữa và lên sữa

Phản ứng xuống sữa: Động tác bú của bé kích thích bầu vú giải phóng sữa, mẹ cảm nhận rõ luồng sữa ấm tuôn ra, đó gọi là phản ứng xuống sữa. Cảm giác này hơi tê tê ngay sau khi bé ngậm chặt, tuy nhiên không phải tất cả các bà mẹ đều cảm nhận được điều này. Phản ứng xuống sữa sẽ phát triển qua bầu vú bên kia, do đó mẹ nên dùng một miếng lót vú để thấm sữa hoặc vắt sữa vào chai nếu sữa chảy ra quá nhiều.

Phản ứng lên sữa: Mẹ cũng cần biết rằng, từ lúc chào đời cho đến khoảng ngày thứ 4 thì 2 bầu vú của mẹ chính thức tiết thuần sữa, không còn là sữa non như lúc đầu nữa. Sáng thức dậy, mẹ sẽ thấy bầu vú mình căng lớn, đó chính là dấu hiệu tức sữa và nó thường kéo dài  khoảng 48 tiếng. Trước khi cho bé bú, mẹ nên làm mềm bầu ngực bằng cách đắp 1 chiếc khăn lông mềm pha nước ấm, xoa nắn nhẹ nhàng hai bầu vú và cố nặn ít sữa ra cho vú bớt sưng.

3.Cho con bú có làm thay đổi hình thể?

Một số bà mẹ được rỉ tai rằng, cho con bú sẽ làm bầu ngực chảy xệ và nhỏ đi. Dĩ nhiên điều đó là đúng bởi vì khi bé ngưng bú, các mô mỡ sẽ teo dần do không còn được kích thích. Tuy nhiên việc cho bé bú chắc chắn sẽ giúp bạn lấy lại hình dáng thon thả như xưa nhanh hơn những người không cho con bú, lý do là các kích thích tố được phóng thích khiến tử cung co lại ở mức bình thường, lớp mỡ được đốt cháy và eo sẽ thon lại sớm hơn.

Một khuyến cáo lớn cho mẹ là nếu đang cho bé bú thì phải lưu ý đến việc sử dụng thuốc và chất kích thích bởi tất cả những gì mẹ dùng đều có trong sữa và sẽ truyền sang cho bé.

Tất cả những gì mẹ ăn vào đều truyền qua sữa mà bé bú, do đó mẹ cần lựa chọn thực phẩm hợp lý. Ảnh: Inmagine.

4. Nuôi con bằng sữa mẹ có thể là một biện pháp tránh thai đáng tin cậy?

Nếu bé đang từ 0- 6 tháng, không sử dụng thêm gì ngoài sữa mẹ, được bú thường xuyên (kể cả ban đêm) thì đây là một biện pháp tránh thai rất tốt. Tuy nhiên, một khi bất kỳ một trong những yếu tố này thay đổi, mẹ sẽ cần phải tìm kiếm hoặc lựa chọn các biện pháp tránh thai khác. Đặc biệt là khi bé đã đến tuổi ăn dặm.

Sự thật là cho con bú có thể đóng vai trò như là một biện pháp tránh thai tự nhiên vì các hóc-môn sinh ra sữa sẽ ức chế sự rụng trứng. Đây là lý do vì sao rất nhiều bà mẹ không thấy kinh nguyệt khi họ đang cho con bú.

Bao cao su hay thuốc? Dĩ nhiên là bao cao su sẽ được lựa chọn vì nó không ảnh hưởng đến sữa mẹ. Ảnh: Inmagine.

Tuy nhiên không phải vì chưa thấy có kinh nguyệt mà mẹ sẽ không thể có thai trở lại, bởi vì việc thụ thai sẽ diễn ra 2 tuần trước kỳ kinh đầu tiên. Và cũng bởi vì mẹ không thể biết được khi nào mình sẽ có kinh trở lại nên tốt nhất là hãy đề phòng bằng cách nếu bé dưới 6 tháng thì cho bé bú liên tục cả ngày lẫn đêm, sau 6 tháng thì hãy sử dụng các biện pháp an toàn như dùng bao cao su, đặt vòng, cấy que tránh thai. Nếu phải sử dụng viên thuốc tránh thai kết hợp thì tham khảo ý kiến bác sĩ vì nó ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.

Các bài viết khác
Chủ đề
Chăm sóc da trẻ mùa nắng nóngChăm sóc da trẻ mùa nắng nóngChăm sóc da trẻ mùa nắng nóng
© Bản quyền thuộc về Lê Phan
máy đo nhiệt độ máy đo độ ồn máy đo ánh sáng máy đo tốc độ gió máy đo vòng quay động cơ máy đo độ rung độ cơ máy đo khí CO2 máy đo áp suất máy đo điện trở Camera chụp ảnh hồng ngoại FLIR máy điều khiển nguồn Máy đo nội soi công nghiệp máy đo âm thanh